«От сессии до сессии живут студенты весело…» – это выражение известно многим. Чего греха таить, зачастую подготовка к экзаменам начинается в последний момент, и каждый раз студент, попавший в подобную ситуацию, клянётся, что к следующей сессии он обязательно будет готовиться, как положено. Как правильно это делать, читайте в нашей статье.

Photo: pixabay/Inactive account – ID 27707

Соберите весь материал

Наверняка у вас есть предметы, по которым у вас в наличии не все лекции – возможно, они проходили в неудобное для вас время или вы не успевали фиксировать всю информацию. Так или иначе, но сдавать экзамен всё равно придётся, поэтому вам необходимо собрать и систематизировать весь пройденный материал. Например, вы можете попросить конспекты у сокурсника и сделать себе копию пропущенного материала.

Составьте план работы

Важно написать план подготовки к экзаменам и неукоснительно его придерживаться. План должен быть гибким, чтобы вы не волновались, если сядете обедать на пять минут позже, но при этом пусть он вас обязывает выполнять определённые вещи своевременно. Только так вы сможете поддерживать самодисциплину.

Упорядочьте конспекты

Составление конспектов – очень полезная и одновременно кропотливая работа, которая в последние дни перед экзаменами отнимает много времени. Поэтому настоятельно рекомендуем вам начинать готовить конспекты загодя, в свободное время, по будням или в выходные. Так вы можете начать подготовку к сессии заблаговременно, заодно имея прекрасный повод ещё раз повторить материал.

Делайте обязательные перерывы

Прорабатывая большой объём материала, важно регулярно делать перерывы, поскольку несколько часов подряд сохранять концентрацию на одном и том же уровне физически невозможно. Каждые 30 минут интенсивной учёбы без колебаний делайте 5-минутный перерыв.

Занимайтесь физическими упражнениями

Даже если вы совсем не любитель фитнеса, важно быть в форме в период учёбы. Для этого совсем не обязательно идти в спортзал: сделайте 15-минутную зарядку в своей комнате. Для тренировки концентрации подойдут йога и пилатес, если же на них нет времени, а вам нужно взбодриться, «включиться», сходите на короткую прогулку или сделайте пробежку.

Питайтесь хорошо, здорово и своевременно

Обычно во время сессии мы едим ещё более нездоровую пищу, чем в течение всего учебного года. Ведь куда проще заказать на дом пиццу, чем сходить в магазин и приготовить себе хорошую и питательную еду. Между тем, питательная и здоровая еда – залог не только хорошего самочувствия, но и концентрации и энергии. Поэтому выделите дополнительные 20 минут и приготовьте себе что-то полезное.

Меняйте место для занятий

У каждого есть своё помещение, где ему комфортно заниматься подготовкой к экзаменам. Но смена места учёбы также может существенно помочь в запоминании определённых вещей, поскольку мозг запоминает и проработанное в библиотеке, и выученное дома. Поэтому – разнообразьте свою подготовку и позанимайтесь в библиотеке или кафе.

Общайтесь с друзьями

Также важно общаться с друзьями, которые оказались в схожей ситуации. Выделите несколько минут в день, поделитесь с ними тем, что вас волнует, расспросите об их проблемах. Так вы сможете получить дополнительное подтверждение того, что в своих трудностях вы не одиноки, и избежите ненужного стресса, препятствующего вашей продуктивности.

Источники: student.si, student.si

Бесплатная консультация специалиста

Получите бесплатную консультацию


Политика защиты персональных данных

Подайте заявку
на обучение
в Словакии!





Политика защиты персональных данных

×

Получите бесплатную консультацию


Политика защиты персональных данных

х

Вакансии

Х

Получите бесплатную консультацию


Политика защиты персональных данных

×
Заинтересовал данный раздел?





х
Обучение в Словении

Ljubljana-city-center

Начался набор на интенсивный языковой курс словенского языка.
Данный курс подходит абитуриентам словенских ВУЗов и колледжей, а также всем, кто желает освоить словенский язык на начальном уровне. Преподаватель – носитель словенского языка.

• Место проведения: Любляна, Словения
• Сроки проведения: 7 августа — 30 сентября
• Расписание: 100 часов, занятия 4 раза в неделю по 4 академических часа (утром)
• Стоимость: €600, НДС включен
• Подача заявок: до 15 июля

В результате обучения вы:

Освоите словенский на уровне А1-А2
Сможете перенять правильное произношение
Погрузитесь в культурно-языковую среду страны

Курсы аккредитованы Министерством образования, науки и спорта Республики Словения и адаптированы для носителей славянских языков.

Подробнее о других курсах словенского языка смотрите здесь.

x

свяжитесь с нами

и получите бесплатную консультацию специалиста



Политика защиты персональных данных

Установка этого флага обязательна для отправки сообщения!

Установка этого флага обязательна для отправки сообщения!

X

Получите бесплатную консультацию


Политика защиты персональных данных

х